Van topsport tot de sporter in jouw praktijk

Blogs / Van topsport tot de sporter in jouw praktijk

Soms zie je bij topsporters aan de buitenkant dat er om te presteren méér nodig is dan hard trainen, discipline en een flinke dosis talent. Steeds vaker maken zij gebruik van inzichten en behandelvormen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Zo trok onlangs het Amerikaanse tennistalent Ben Shelton de aandacht met de karakteristieke ronde plekken op zijn armen: cupping. Wie zich Michael Phelps tijdens de Olympische Spelen herinnert, weet dat dit fenomeen bepaald niet nieuw is. De Amerikaanse zwemkampioen verscheen destijds met aardig wat cuppingplekken aan de start. En hij won!

Tijdens de Winterspelen van Beijing 2022 kreeg de Amerikaans-Samoaanse skeletonatleet Nathan Crumpton acupunctuur in het Olympisch Dorp. Hij zocht behandeling vanwege rugpijn en een pijnlijke, gezwollen rechterbeen en gaf aan zich daarna duidelijk beter te voelen. Over zijn ervaring met de Chinese artsen zei hij enthousiast: “Chinese Medicine is marvelous! Chinese doctors are great!”

Novak Djokovic

Een ander interessant voorbeeld is Novak Djokovic. In zijn zoektocht naar gezondheid, herstel en een lange carrière heeft hij door de jaren heen verschillende elementen uit complementaire en traditionele gezondheidsvisies geïntegreerd.

In zijn boek Serve to Win beschrijft Djokovic onder andere hoe veranderingen in zijn voeding na zijn gezondheidsproblemen rond 2010 een belangrijke rol kregen in zijn voorbereiding. Daarbij komen ook ideeën terug die aansluiten bij principes uit de traditionele Chinese voedingsleer, zoals aandacht voor warme voeding en dranken en voor de manier waarop en wanneer je eet. Tijdens Wimbledon 2026 viel Djokovic opnieuw op door kleine stickers op zijn oor. Het bleek te gaan om ear seeds, een vorm van ooracupressuur die zijn oorsprong heeft in de Chinese geneeskunde.

Het interessante is dat deze topsporters eigenlijk iets heel vanzelfsprekends laten zien: presteren gaat niet alleen over trainen, maar ook over herstel en het goed in balans houden van lichaam en geest. Slaap, voeding, stressregulatie, lichaamsbewustzijn en het voorkomen en behandelen van blessures spelen allemaal een belangrijke rol.

Maar je hoeft geen topsporter te zijn

Maar natuurlijk zijn het niet alleen olympisch kampioenen en professionele tennissers die hun lichaam zwaar belasten. De hardloper die drie keer per week traint, de fanatieke tennisser, de voetballer in een amateurteam, de wielrenner, de crossfitter of iemand die na jaren weer enthousiast begint met sporten: ook zij krijgen te maken met overbelasting, spier- en peesklachten en blessures.

Juist voor deze groep kan Chinese geneeskunde veel betekenen. Niet alleen wanneer er al een blessure is ontstaan, maar juist ook preventief. Door aandacht te hebben voor herstel, belastbaarheid, terugkerende klachten en de manier waarop iemand met zijn lichaam omgaat, kan TCG een waardevolle aanvulling zijn binnen de begeleiding van sporters.

En ontstaat er wél een blessure, dan biedt de Chinese geneeskunde een interessant aanvullend perspectief. Naast de westerse diagnose kun je als TCG-therapeut kijken naar bijvoorbeeld Qi- en Bloedstagnatie en naar welke meridianen betrokken zijn, maar vooral ook naar de onderliggende conditie van de sporter. Daarbij is het natuurlijk belangrijk om een sportblessure goed te kunnen herkennen, te weten wat er anatomisch aan de hand is, bewegingen en functies te kunnen testen en te weten wanneer je moet doorverwijzen.

Combineer Wester en Chinees

Precies die combinatie van westerse kennis van het bewegingsapparaat en Chinese diagnostiek staat centraal in de bijscholing Sportblessures van Bo Yi. Tijdens deze praktische bijscholing worden vijf veelvoorkomende sportblessures behandeld. Je verdiept je in de westerse pathologie, leert bewegingsapparaattesten toepassen en vertaalt de klachten vervolgens naar de Chinese diagnostiek en een passend behandelplan. Aan de hand van casussen ga je daadwerkelijk met deze kennis aan de slag.

Want misschien zie je de volgende keer niet Ben Shelton of Novak Djokovic tegenover je in de behandelkamer, maar gewoon de fanatieke sporter uit je eigen praktijk. En ook die sporter verdient een behandeling die verder kijkt dan alleen de plek waar het pijn doet.