cursus
Wudang Qigong Shiba Fa - deel II
In de Chinese Geneeskunde wordt gesteld dat het beste medicijn het zelfgenezend vermogen van het lichaam is. Dit zelfgenezend vermogen is een onderdeel van de Qi (energie) van een persoon. De hoeveelheid Qi van deze persoon heeft hierdoor een grote invloed op het zelfgenezend vermogen; veel Qi resulteert in een beter zelfgenezend vermogen, weinig Qi resulteert in een slechter zelfgenezend vermogen. Kunnen we door activiteiten te doen waar we ‘energie van krijgen’ onze hoeveelheid Qi vermeerderen en daarmee ons zelfgenezend vermogen versterken?
Als iemand klachten heeft die niet vanzelf overgaan kunnen we vanuit de Chinese geneeskunde stellen dat het zelfgenezend vermogen zijn werk niet kan doen. Daar zijn twee eenvoudige hoofdredenen voor te noemen:
1. Er is een blokkade: het zelfgenezend vermogen kan niet op de plek komen waar het probleem zich voordoet.
2. Er is een deficientie: het zelfgenezend vermogen is te zwak om het probleem op te kunnen lossen.
Een combinatie van beide factoren kan zich ook voordoen: Het zelfgenezend vermogen kan niet op de plek komen waar het probleem zich voordoet en het is tevens ook te zwak om het probleem op te kunnen lossen.
Situatie 1 is relatief makkelijk op te lossen door stagnaties op te heffen, de meridianen te openen en de vrije doorstroming van Qi te bevorderen door middel van Acupunctuur of Tuina therapie.
In situatie 2 kunnen we concluderen dat een te zwak zelfgenezend vermogen komt doordat de persoon te weinig Qi heeft ofwel een (relatieve) Qi Leegte.
Een Qi Leegte ontstaat doordat de persoon meer Qi verbruikt dan dat er wordt aangemaakt. Door middel van een anamnese (10+2 vragen) en een pols- en tongdiagnose kunnen we als TCG-therapeut relatief eenvoudig vaststellen of er sprake is van een Qi Leegte. Dit betekent niet dat de persoon zelf vindt dat hij/zij weinig energie (Qi) heeft. Integendeel soms zal de persoon aangeven dat hij/zij veel energie heeft terwijl dat in werkelijkheid niet zo is; in de TCG noemen wij dit ‘Vals Yang’. Willen we de Qi Leegte oplossen dan moet de persoon meer Qi aanmaken dan verbruiken ofwel er moet een positieve Qi-balans ontstaan om de Qi Leegte op te lossen.
Meer Qi aanmaken kunnen we realiseren door middel van voedingsadviezen en door de Milt- en Maag Orgaansystemen te versterken en de Wei Jia (Maag familie) te harmoniseren. Als Chinees herbalist kunnen we een kruidenformule voorschrijven om dit te realiseren. Hierdoor zal de transformatie van voeding naar Qi efficiënter en effectiever worden en daarmee resulteren in meer Qi-aanmaak.
Minder Qi verbruiken bereiken we door uit te vragen welke activiteiten, zowel fysiek als mentaal, de persoon doet om zodoende het verbruik van energie te verminderen. Vaak vragen we hem of haar dan om een bepaalde activiteit(en) (voorlopig) niet meer of minder te doen. De reactie die je dan vaak terugkrijgt is: “maar daar krijg ik juist energie van!”
Geduldig probeer ik dan uit te leggen dat wat je voelt niet altijd betekent dat dat ook waar is. Alles wat wij doen kost Qi, dus bijvoorbeeld hardlopen waar ‘je energie van krijgt’ kost Qi. Ik geef dan aan dat ‘het energie krijgen’ eigenlijk een ‘goed gevoel’ is. Of dat, in een gunstiger geval, de activiteit ervoor zorgt dat geblokkeerde Qi weer gaat stromen en het daardoor lijkt dat er meer energie is. Maar het hardlopen zelf kost hoe dan ook Qi! Om dit duidelijk te maken stel ik dat als je door hardlopen ‘echt’ energie krijgt, je niet meer hoeft te eten maar alleen regelmatig hoeft te gaan hardlopen …
Kortom activiteiten waar we ‘energie van krijgen’ zullen ervoor zorgen dat wij ons goed voelen maar de activiteit zelf kost altijd energie. Uiteraard zal de ene activiteit meer Qi kosten dan een andere activiteit, derhalve hoeven activiteiten waar we ‘energie van krijgen’ maar die weinig Qi kosten niet vermeden te worden. Maar de activiteiten die veel Qi kosten zullen onze hoeveelheid Qi sterk verminderen. Dus in een situatie waar we klachten ervaren en er sprake is van Qi Leegte zullen deze activiteiten niet positief bijdragen aan het versterken van ons zelfgenezend vermogen en daarmee het herstel.
Hiernaast heeft de psyche van een persoon ook invloed op het zelfgenezend vermogen, daarover meer in een volgende blog.
Zàijiàn (tot ziens), Ki-Jan
